Jak se projevuje pravidelný příjem kolagenu?

Podobně jako další základní prvky, také kolagen je pro naše tělo nezbytný. Je výživou pro naše nehty, klouby, chrupavky, kůži i vlasy. Tělo si jej umí vyrobit zhruba do 25 let našeho věku, poté je již třeba jej dodávat. Co všechno znamená pro tělo jeho pravidelný přísun?

Nedostatkem tělo trpí

Podobně jako v případě, že nebudete svému organismu dodávat potřebné vitamíny a stopové prvky, tak také nedostatek kolagenu poznáte. Pleť má sklony k tvorbě předčasných vrásek, vlasy jsou slabé, třepivé a suché, nehty se lámou a jsou příliš křehké a matné, kůže se při malých oděrkách velmi pomalu hojí. Nejhorší však je to, co není vidět. Náš pohybový aparát kolagen nezbytně potřebuje. Je výživou pro chrupavky, kosti i klouby. Když jej máte nedostatek, míváte pohybové potíže, nebo se snadno zraníte i při běžných denních aktivitách.

Pravidelný příjem znamená prevenci

Mnozí z nás si nepřejí stárnout předčasně. Proto se mnoho lidí rozhodlo, že bude využívat elixír mládí v podobě mořského kolagenu. Podle studie je již po dvou měsících možné naměřit nárůst hydratace kůže zhruba o třetinu. Kůže je tak vyživená, pružná, pevná a vypadá mladistvě. V případě oděrek se velmi dobře regeneruje.

Přečtěte si také:

• Doporučená denní dávka kolagenu
• Kolagen v potravinách

Elasticita kůže

Dalším z faktů je, že v průběhu našeho života se elasticita kůže zmenšuje. Kolagenové peptidy přitom dokáží příznivě reagovat a působit pozitivně na naši kůži. Pozitivní vliv kolagenových peptidů na stav kožních buněk byl dokonce prokázán odbornou studií. Stejně tak je kůže hydratovaná a vyznačuje se vyšší pevností i elasticitou.

Kolagen je nezbytný pro správnou funkci pohybového aparátu, ale také pro zdravé vlasy, nehty, kůži nebo chrupavky a klouby v našem těle. Dalo by se říci, že jeho pravidelným doplňováním získáváte elixír mládí, se kterým si prodloužíte bezstarostnou funkci vašeho těla.